而往前倒回中世紀，女性雖然地位也很低，可大家騎馬、鷹獵、參與戶外遊戲，即便是最苛刻的道學家，也只是『頗有微詞』的程度。

現代人其實很容易有一個誤區，認為從古代進入近代，女性應該更自由了——雖然多數人已經理解，女性在古代漫長時光里，地位是有一個不斷下滑的過程的。但印象中，近代科學進步，生產力大爆發，尤其是不少女工出現，女性應該地位提升才對。

真相併非如此，雖說生產力和生產方式才是古代男尊女卑的根本原因，畢竟農耕社會、冷兵器戰爭時代，男性是比女性強的生產者和士兵。而到了近現代，大機器生產，很多工人並不需要大力氣，女性和男性的工作效率差不多，那理論上就該男女地位拉近了才對。

然而，那是理論上，實際和理論是有差距的。進一步說，社會模式有其慣性，人的思想觀念也會滯後於實際的生產力水平。過去幾千年都是男強女弱，怎麼可能一下就改變？甚至到了路易莎上輩子那會兒，受環境的影響，女性也或主動或被動的，不及男性選擇多。

事實上，越到封建社會末期、近現代初期，女性越談不到『自由』。華夏是這樣，世界其他地方也大多這樣。只不過當時西方工業革命，整個社會生產的財富增多，『涓滴效應』之下，男性吃飽了時代紅利後，有些好處也流到了女性那邊。

但這些好處並不是實實在在的地位提高，基本就是一些物質上的好處、表面上的『優先』（『女士優先』顯示紳士風度就是那時候開始的）……本質上倒和路易莎上輩子那會兒，選票政治下，候選人對選民的買通沒什麼不同。

更多的福利，更多的自由，更多的政治正確……看起來都很好，可是社會不見得會更好，選民們也談不到真正被尊重。

他們安心在自己原本的位置上呆著，還能享受生產力發展帶來的基本保障。可一旦想要更多，上升空間、真正的平等，balabala，反而會處處碰壁，十分痛苦。

總之，生活在中世紀，路易莎是能光明正大維持日常鍛鍊的。嗯，其實上輩子她和大多數現代年輕人一樣，很難堅持體育鍛鍊，大約只有每周和球友約一次網球算是真正的鍛鍊了。倒是這輩子，條件不如上輩子了，她有了更健康的日常。

不只是體育鍛鍊，她這輩子從作息、飲食等各方面來說，都健康的不能更健康了。

主要是，中世紀醫療條件擺在那裡，醫生和藥物都太不可靠了，路易莎只能信賴自己的身體本身。精心維護一個足夠強健的身體，可能比任何做法都能有效延長生命，提升生活質量。

這也算是她改進並在宮廷推廣網球的原因吧……網球算是她很喜歡的運動，既能給她帶來樂趣，又能鍛鍊身體。更別提，相比起此時一些主流的體育類遊戲，它還要安全很多——此時主流的、女性可以參與的體育『遊戲』，就是騎馬、鷹獵、九柱戲、射箭……這些了。

騎馬、鷹獵等需要動物參與的，其實風險都不低，就不說了。至於九柱戲、射箭之類，安全倒是安全了，可趣味性比不上路易莎改進過的網球，鍛鍊也不充分全面。

現在路易莎就完全投入到了網球比賽中，雖然木製的穿弦球拍（弦是羊腸線製作的），和上輩子網球拍的手感很大不同，但習慣了就還好。她和亞蘭騎士你來我往，算是為觀眾貢獻了精彩的比賽……當然，他們自身也完全沉浸其中了。

一場比賽打完，路易莎就和亞蘭騎士下場休息，再有其他躍躍欲試的年輕人上場去玩兒。

說起來，網球這一兩年間，隨著路易莎在布魯多宮廷的地位穩固，真的是越來越流行了！大家都照著路易莎的樣子去訂做球拍、網球、球網。即使不是路易莎召集的比賽，大家也願意按照她訂下的規則，使用類似場地、球具，來上一場網球遊戲。

路易莎下場之後，立刻就有女僕端來了冰淇淋，當然，少不了亞蘭騎士的份兒。

路易莎擦了擦汗，拿起托盤上的高腳銀碗，以及一個小銀匙。銀碗裡是兩個球的香草牛奶冰淇淋，完全按照路易莎事前吩咐做的——這個口味也不容易出錯。

網球賽後的人，只要願意，都有一份兒。另外，如果有喜歡的，還可以要求加一些果醬、堅果、果脯什麼的。

滿足地舀了一匙冰淇淋，路易莎愉快地對給她拿擦汗巾的雨果夫人說：「新的球做的很好，更輕更彈，別忘了賞賜制球匠……還有製鞋匠。」

受限於現實條件，就像球拍一樣，路易莎也沒法復刻後世的網球。從她改進網球起，一開始是羊毛填充，外面包裹兩層，一層是普通布料，一層是毛呢布的。這其實也是此時最好的網球用球了，普通網球，內容物其實包什麼的都有，頭髮、樹葉、稻草、碎布等等。

甚至還有沙子、碳灰、石灰等的，可想而知，用這些填充內膽的網球會有多重多硬。