好在病友群也知道，禾一欣不禁嚇，阿年是小孩子，也不適合太害怕，所以群里給她倆分配任務，支個轉移注意力的招兒——去看《新聞聯播》或者其他實時的官方新聞視頻，然後記重點，在下一次發消息的時候，匯總發到群里。

恐懼往往和慌亂聯繫，越害怕越茫然，越茫然越不知所措，然後加劇害怕，惡性循環。

但有安排好的事情去做，和待辦事項一樣擺在面前，把注意力集中在一起，不去想可能、會不會、以及萬一這種詞，情緒反而更容易撫平，變得穩定起來。

所以，安撫自己恐懼情緒有個妙招，就是在心底快速複述，第一，要做什麼什麼；第二，要做什麼什麼，這種秩序感很有助於打破恐懼到手腳發麻的僵硬。

病友群們一直在想著禾一欣和阿年，所以沒有忽視這件事情，在禾一欣和阿年變得害怕前，就先把作業布置下去了。

還別說，一拿出聽力考試和課堂筆記的架勢，腦瓜瞬間就想不了那麼多，耳朵都豎起來，要認真記錄了。

禾一欣和阿年不止要聽今天的新聞，還要把前一周，近一個月，以及最近半年的都儘量收集起來。

在第五貿易區的時候，禾一欣和阿年就吃過消息不靈通的虧，尤其是剛回來的時候，在沙土坑裡面挖出個疑似鼠兔的小孩子，心情略感崩潰的禾一欣，甚至差點以為自己定位錯時間，跑到什麼舊曆的遠古時代。

就那種，一群原始人嗷嗷嗷追著猛獁象，然後發現不敵，又嗷嗷嗷逃跑的時候。

好在和阿年溝通之後，誤會解除，禾一欣又費勁從流浪者聚集點探查了一些消息，一大一小最開始真的差點腿著回國，也就是想辦法利用每日一次的聊天群發言，才硬生生不斷升級交通工具，最後回來的。

一路上，最初什麼都不知道，摸索著回的時候，耽誤的時間是最長的，後來遇到彩虹她們，又得到曲姐公司的天使投資助力，回國速度直線上升，可見消息的靈通有多重要。

有這段經歷，她倆更能切身感受到，不能捂耳朵生存的重要性。

在邊防駐地的時候，因為通訊受限，她倆就翻陳姐給找的宣講冊子或借來的報刊，哪怕有的時候也會和小戰士們聊一聊，或者問問護邊員們，她們也儘量匯總來聽，儘量把消息整合之後再來看。

因為消息的傳播，是會受到每個中間人的立場影響，這不是有意無意的問題，而是消息只要進入傳播渠道，就存在容易篡改、誤會和錯誤的可能。

現在借住在小吳姐這裡，禾一欣和阿年很樂意去聽小吳姐和吳姥姥的話，也喜歡聽志願者小隊們聊天，聽到不少消息，但她倆還是更傾向於聽官方新聞或報導，這樣的消息才更有利於病友群協助她們判斷。

所以，小吳姐拖著腰酸腿軟靈魂發飄的軀殼回來，進門脫外套換鞋子，然後去簡單洗漱換家居服之後，屁股挨上沙發，還沒有伸懶腰回血回藍，就看到趴在茶几上，一人一個本子，對著手機上的新聞做聽寫。

一口氣噎住，小吳姐扶著老腰坐起來，滿臉好奇的問，「這是在做什麼？」

禾一欣和阿年這個模樣，小吳姐其實很熟悉，畢竟她高中的時候是個文科生，在準備文綜裡面時政部分的考試時，差不多就是這種樣子，而且之前考公務員的時候，她的備考狀態也差不多。