「小心我廢了你。」
蘇墨想要繼續警告,結果鈴聲響起,蘇言催促他趕緊過去。
「四歌,慢走!」
言汐不知道兩人說了什麼,她眼神充滿不舍,偌大的別墅,只剩下自己和兩條狗,呲呲呲,還真有點可怕。
「小汐,你不是鍛鍊身體嗎?我接受過專業訓練,能精準幫你減掉小肚腩。」
蘇怠表情比較正經,不像在開玩笑,而且他眼神一直看著運動器材,沒有澀的感覺。
言汐打算暫且相信他,因為這是在健身房間,料狗怠也不會做出啥傷天害理的事兒。
在蘇怠的指導下,言汐拿著兩個槓鈴,手心衝上,她感覺自己的蝴蝶臂都在用力。接著在蘇怠示範下,她做了幾組深蹲動作,這個能鍛鍊腿部肌肉。
接著又換了幾組動作,肚皮上的贅肉能更好用力,她已經感到酸痛了。
「艾瑪,這也太累了,得做幾組才行啊?」
言汐吃不了運動的苦,從蘇怠最開始指導到現在才十分鐘,她就已經想放棄了。和小命想必,胖又算得了什麼呢?
「運動是需要堅持的,如果你實在太累我可以教你一個比較省力的運動減肥技巧。」
蘇怠看著撐不住的小汐,嘴角勾起,現在的走向與自己預想的完全相同,只要稍加變化,就不信她不上鉤。
「啥啊,快說,有好事兒別藏著掖著!」
拿著啞鈴的言汐回頭看向蘇怠,她實在不想鍛鍊了,催促著趕緊講重點。
「我教的這種方式,比較費嗓子,也不用你幹什麼,而且卡路里消耗特別大,你想學嗎?」
蘇怠圍著言汐轉一圈,言汐見他臉色嚴肅,不像是開玩笑,趕緊點頭答應:
「學學學,不過對小肚子的贅肉有效果嗎?」
「有,我教的對人體有效。」
蘇怠鄭重其事點頭,聲音也變得認真許多。
「快快快,快點教我!」
言汐還想著,不愧是明星,了解的就是多,甚至還知道這種鮮為人知的鍛鍊方式,以後要是自己堅持鍛鍊,肯定瘦成一道閃電!
第194章 言汐的憤怒
「這可是你同意的。」蘇怠沒有馬上行動,只是想要獲得肯定。
「是是是,你快點吧。」
言汐覺得他真的有點磨嘰,說話都變得不耐煩。
她按照蘇怠的要求,將啞鈴放下,之後走上跑步機,調到最慢的一檔。她傻乎乎回頭看向後面的蘇怠,指著屏幕界面說:
「這個速度可以嗎?」
「嗯,可以,你看著前面慢慢走。」
蘇怠讓她目視前方,只有不看後面,自己才能肆無忌憚。
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