沈思糯叮囑他不要亂跑，等她一會兒回來給他帶飯，顧夜時連連點頭答應。

沈思糯邊在醫院門口等公交車，邊想給他做點什麼吃的，既能保證營養，又不能太油膩。

以前沒有研究過減脂餐，看來得研究一下了，這段時間給他做飯都得低油低脂，不能再做那些油膩的飯菜給他吃了。

突然想到一個之前做過的，可能比較適合他中午吃，熱量足夠，而且清淡不油膩。

番茄滑蛋牛肉飯，番茄是酸甜口，加上雞蛋和牛肉的鮮嫩，相較於油膩的大魚大肉來說，是一個不錯的選擇。

想好做什麼菜，沈思糯就去了超市採購，家裡還有不少番茄，只需要買一塊牛肉就好。

當買好牛肉回到家時，她突然發現家裡的門怎麼開著呢？

第08章 鮮蝦豆腐燜絲瓜★

〈8〉

沈思糯沒太驚訝，應該是閨蜜林芝芝回來了，這貨絕對一回來就直接癱在沙發上了，不關門已經是常態了。

「也不怕有賊進來……」

沈思糯腹誹一句，進了屋剛打算關門，就聽見電梯「叮」一聲，緊接著就是林芝芝的驚叫。

「哎哎哎，等下等下。」

沈思糯見她從外邊回來，不由奇怪，那這門是誰開的？

「你幹嘛去了？也不關門。」

「剛才給樓上送了個充電器，就是你哥那個新徒弟，你說過可聰明的那個小孩，就在樓上我就沒關門。」

林芝芝進門解釋道。

「我哥的徒弟？」

沈思糯疑問，樓上住的不是顧夜時嗎？

隨即又一想，估計是他朋友來給他拿東西的。

「嗯，他剛過來敲門，說他朋友住院了，家裡的充電器壞了，問我有沒有多餘的，我剛好有一個用不到就給他了。」

「原來他朋友是我哥那個徒弟啊。」

「對啊，我還挺驚訝，樓上不是你那個金主嘛，看來你的財運要走背字了，你金主住院了。」林芝芝嘖了兩聲搖了搖頭，說完直接成大字型半躺在沙發上，長長舒了口氣，「哎呀，可算是放假啦。」

「又到了一年一度的暑假了啊，真不錯，唉，哪像我一年三百六十五天，沒有一天休息日。」

沈思糯羨慕之情都要溢出來。

「早跟你說了，當老師多好，有保障假又多，但還是別當班主任，太累太操心。」

沈思糯笑笑搖搖頭，她知道自己志不在此，就算勉強去做了老師，她那顆折騰的心也無法就此沉寂。

她拎著剛買的牛肉去了廚房做飯。

先把牛肉處理好切片，切牛肉一定要逆著肉的紋理來切，這樣切片的牛肉炒出來才會又嫩又好嚼，切好醃製15分鐘。

然後坐鍋燒水，把番茄燙一下，皮就很容易剝下來了，打幾個雞蛋少加一點牛奶，雞蛋會更加滑嫩。