幾人打過招呼，黎溯沒問宋儼為什麼在，祝朝意也沒好奇江知源的到來。

黎溯說起昨晚她的口頭請求，「你只說想做點東西，具體有什麼要求嗎？菜系、口味、份量？」

祝朝意是料理苦手，一問三不知，罕見地語氣虛弱，「就豐富一點、快手一點、新手一點。」

怕黎溯對她的「新手」理解不到位，祝朝意很認真地強調，「我非常不擅長需要用火用電的，但可以用一用鍋鏟，也可以備菜。」

黎溯聽後，很快找出幾張照片給她看，「這樣的可以嗎？」

有肉有蛋有菜有海鮮，還有碳水。

他說：「很適合新手，有些人用微波爐就能做出來。」

祝朝意不敢和他說自己炸過微波爐，猶豫道：「應該可以。」

黎溯料想她也不會處理難度係數太高的菜品，昨晚就和節目組列好了需要的食材。

他有給自家餐飲打GG的私心，所以昨晚大家散後，便提前醃製過後廚常備的蝦肉、雞腿肉和牛肉，放進保鮮袋裡冷藏。

現在幾個保鮮袋放在料理台上，分門別類地貼了標籤，祝朝意選出三種看著最好操作的，黎溯便挑揀出需用到的食材。

接著便是口述做法。

「先拿一隻碗，依次放入兩個雞蛋、鹽、黑胡椒，然後打散。」

祝朝意照做，他也拿著只碗在一旁示範，告訴她要打散到什麼程度。

她對鹽和胡椒的量沒把握，黎溯看得有點著急，剛想上手自己來，祝朝意手裡的勺子就被宋儼拿了過去。

宋儼將小勺在搪瓷調料罐邊敲了兩下，抖掉多餘的鹽粉，再還給她。

又直接拿起胡椒研磨器，在乾淨的碗中磨了一小把胡椒，取出另一隻小勺，盛出適量，等著祝朝意來拿。

黎溯感覺自己有點多餘。

宋儼看過菜譜，好像都會做，那他是他們play中的一環嗎？

不過即便有宋儼協助，祝朝意還是有些手忙腳亂。

她打好雞蛋，按照吩咐洗了一大把菠菜，黎溯那邊的水也燒開了。

「放進去，3分鐘後撈出。」

等祝朝意照做，黎溯讓她清洗了一小簍口蘑，在平底鍋里倒了層橄欖油，旋鈕加熱。

「現在火不大，你把口蘑慢慢倒進去就行，然後像這樣。」他拎起鍋鏟隨意地甩了甩手腕，「輕輕翻炒。」

祝朝意像是被輸入了指令的機器人，黎溯說什麼她就做什麼，不過在加鹽和黑胡椒調味那一步，還是宋儼給她遞的兩隻小勺子。

最後是刨出胡蘿蔔絲，鋪滿平底鍋，淋上先前那碗蛋液，用小火煎至雞蛋凝固。

黎溯問她：「要加兩片芝士嗎？」

祝朝意轉頭把問題拋給宋儼，「你覺得呢？」

宋儼正在洗指頭上的鹽粒和碎胡椒粒，聞言頓了頓，平淡道：「我吃芝士。」