柴深由於被張摩吹了許多枕邊風，對這件事也挺有經驗了，當即講了講如何在運動前後補充碳水恢復大腦，如何量力而行，怎麼選擇合適自己和有針對性的塑性項目，瘦的有線條，胖的緊緊實實，通過飲食調整改變身材，就地轉型健身博主。

「哎呀，我好像又水了一期。訓練結束美好一天這種事不僅影響你這樣的女性精英，我看很多人也有類似的苦惱，只是之前沒有機會錄視頻。不介意我把這些內容分享出去吧？」

對面有點介意，又不好說什麼：「給我打碼吧，不想被客戶認出來。」

柴深想了想：「只給你打碼恐怕叫人觀感不好，我看鯨落平時很少露臉，也用他的頭像圖標遮一下，可以嗎？我老婆有點多疑，愛吃飛醋，我不想讓她多想。」

張摩正在訓練前的熱身時間裡和李穹實戰，考教他制定的戰術，並教他怎麼利用身高優勢應付同一量級里的矮盾牌型戰士，對方不可能比他高，但一定比他壯，即使肌肉比他更厚，可是臂展又不足。

她指導了一會，換位思考非常刺激，根本不知道妻子正在隨手給自己新人設。

「哎，我要是有你這個身高，我就去打次中量級(77.1KG)，或者中量級(83.9KG)。」這兩個量級的霸主比杜爾迦還猛呢！

李穹隔著拳套懟了懟自己的腹肌，面露沮喪：「增重太難了。」又貴又難。

張摩雙拳互錘，長嘆一聲：「長高才難呢。」我但凡有一米八，委屈點，一米七也行，我早就瘋狂增重打上去了。

曼尼·帕奎奧以169的身高縱橫八個量級，增重也沒有增太多，干倒對面人熊……但我自己知道我比他還差得遠呢。技術上是真不行，哎，要學的東西還有很多，想到這裡突然高興起來。

蔡老闆埋頭電腦之中研究最近的安排，可選項目太多了，現在甭說是對張摩伸出橄欖枝，現在算是被橄欖樹包圍了，張摩就知道她的時間被安排滿了，都不清楚給她推掉了多少賺錢的項目。

教練戳戳他：「李穹快二十了吧，年紀大了，身體素質和悟性也就這樣，進專業隊都晚了，國際比賽更別想，國內也沒有什麼成熟的大型賽事讓他生存。拼死拼活能拿個省冠軍，沒拼好也不用我說。這樣讓張摩這樣每天浪費四十分鐘，有什麼特殊意義麼？」

是拿這四十分鐘多訓練一會會累著她，還是拿這段時間賺錢不香？

蔡老闆：「第一，張摩需要轉換思維方式，考慮她的對手如何制定戰術，再考慮如何回應，多想幾個方向有助於她預判。打完杜爾迦之後，蠅量級前十里有七個高個子。

第二，李穹才二十，等再過十幾年，張摩退役自己開拳館的時候，培養好了三十多歲，能當個教練。拿不下名次鎩羽而歸以後安心當助理也挺好的。而且嘛，專業拳手身體素質和協調性就沒有不好的，他沒打過實戰，就不知道他究竟怎麼樣，有些意想不到的黑馬呢，只是我現在不賭。

第三，李穹想認她做老師，將來如果成績還湊合，還會有不少年輕人主動來給她當助理——擱古代叫學徒，比從市面上找保姆可靠還勤快，工資不少給就行了。柴深叫他學這學那，說什麼多培養幾個技能以後生活工作都方便，嘖，就沒想著一直把人留下幹活。」