張摩晚飯後又搞定了一個採訪，徹底不想說話，無聊的玩了一會狗，刷著社交媒體：[想回饋粉絲的熱愛。教練建議我抽一位幸運粉絲來和我實戰。你們想嗎？]

柴深正躺在樓上等數據更新，搶到前三：[抽我]

張摩回復其他興奮的粉絲去了，這幫人還真是熱愛起鬨。回頭發現老婆是帶頭起鬨哪一個，真是無話可說。

早起去一樓小健身房門口體重的時候，張摩困困的盯著自己的體重盤算了一會，用皮脂夾掐了掐腰和腿：「最近還是有點增肌。」經期結束水腫本來應該消掉，但是沒有，肌肉如果又增加了……增肌=增重，到時候要是打杜爾迦挺方便，如果被自己統治的量級挑戰，脫水就更特麼難了。

蔡哥：「碳水太多了。」誰讓你這兩天吃那麼多饅頭，攔都攔不住。啃玉米和地瓜就不會這樣。這也是現在地位穩固，我都放鬆警惕了。

柴深等她下來之後高高興興的站上去：「我好像瘦了，腰上肉更少啦。啊啊啊啊一百斤了我怎麼會超過一百斤！啊！媽耶！」

張摩攔腰把她抱下來：「肌肉啦肌肉很沉的。腰上的肉真少，今天休息，我給你拿靶怎麼樣？」

「不要。」柴深晃晃悠悠的過去喝水吃保健品，雖然重了但是腰圍沒變，就當沒這回事：「別人拿靶砸我的時候我想跟他拼了，你砸我的時候……」我特麼有點興奮，還挺享受的，反正你也不使勁砸，我就悄悄享受，手軟。

張摩打了個哈欠：「往下壓靶給你一個反彈的力，好訓練力從地起的用力方式。那不是砸你。」

拉上剛起床的鐵虎，一起出去跑步。

一起出門，路線也一致，但開始跑之後就不在一起了，速度不一致。

張摩謹慎的熱身，奔跑了五公里之後提速衝刺最後一公里，溜溜達達的放鬆回去。挽著跑了兩公里的老婆一起回家。

早飯時間真只有蒸苞米和蒸的紫薯作為碳水，剩下的就是大量的肉和適量蔬菜。

張摩無聊的拿生胡蘿蔔片餵她：「乖~」

蔡老闆：「柴深，你經濟分析水了兩期了，古董也扯到一捧雪上水了一期戲曲相關，數據有點不行了。美妝穿搭沒有新意。」

柴深頭疼的捧著臉：「是啊，質量沒變化，他們不想學習。」

蔡老闆：「你出點四大名著系列。嗯，演義時期的你肯定沒有。用圖片。唐宋的銀器你有嗎？」

柴深：「哥你太瞧得起我了。我連個高仿都沒有，沒有人做。但要說款式，我可以有。我有皮囊壺，東西雖然是明末的，可是造型一脈相承。」