這是從側面水平角度錄製的她快走和小跑的錄像。
康復師放到慢放:「你看這裡落地的姿態不正確, 但你在注意調整,這裡就正確了,保持住重心, 然後你在這裡注意力不集中很明顯在想別的事。」
柴深:「啊,確實是。」這可是個嚴肅的大問題!
「還有你看脖子, 上次沒有這個問題, 現在有一點脖頸前探, 一點點哦,是最近工作時看電腦的距離沒有調整好嗎?」
柴深對體態的問題熱切多了:「我這大半年都沒有電腦座艙, 確實有點不舒服。」
「電腦座艙啊,拿東西對頸椎腰椎確實很友好,但你還是得加強肌肉。還有就是步態整體有一點往右偏,睡覺時儘量不要側臥。保持重心在腳心,走路時重心在核心力量區。臀部帶動大腿提起小腿,不是單純用小腿。」
柴深皺眉:「我找不到臀部或者大腿肌肉發力感覺。」瘦的都快沒有了。
「收腹,重心保持在雙腳之間,提起大腿。提起膝蓋。」康復師不僅能把各種運動損傷治好,還能給弱雞以體態指導——畢竟弱雞實在是太多了,又喜歡跑到治療運動損傷的地方來問蠢蠢的問題。而體態也是造成損傷的一個主要原因。趴在桌子上敲電腦這麼簡單的事,也會從頸椎到膝蓋都有影響。
柴深配合的訓練了半天,感覺自己整個人都被捋直,抻長,抖摟開了,甚至更輕盈。
就要求對方推薦一個心理醫生。
然後就去看張摩訓練。
她的教練正在無所事事:「柴女士你是不是該訓練了?都到這兒了再說不想出門也不合適。」
「今天在康復師那兒被訓練了一個小時,下次再說。」柴深蹬蹬蹬的上樓去了,感覺自己還挺靈活。
張摩繼續日復一日認認真真的揮汗如雨。
柴深在場邊繞過去,坐在安全區看她訓練。今天練習項目很簡單,就是直拳和勾拳,成百次的練習勾拳算是一組,繼續做這些最基礎也最優秀的訓練。
從對著速度球單側練習,到教練拿靶繼續練習勾拳連擊。
張摩的態度始終很嚴肅認真,目不斜視專注於標靶上。
柴深就捧著臉看她訓練,看了一上午,又又又一次被四溢的魅力吸引了。
她擔憂的原因很簡單,自己在心理醫生身上從來沒感覺到什麼吸引力,那傢伙打扮的精緻噴了香水,自己都僅限於見面握手。剩下時間除非心情糟糕,剩下時候想不起來他,就算自己性取向被掰直都不會選他,會選別的年輕陽光溫柔的男孩子。
但是張摩不一樣,她汗津津、頭髮亂糟糟的樣子都會讓自己性奮,不論是否注重穿著打扮,哪怕穿著醜醜的運動服,都有閃閃發亮的魅力,讓她芳心大亂。
這種強烈的性吸引力,像是濕漉漉的人去接觸電源,格外危險。
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