菜貓：實錘了。小糖果看起來確實甜。

「不管他。一會他就累屁了。」張摩把下巴搭在她肩上。今天的訓練和昨天有細微的刪改，這當然了，教練的作用就在於盯著她的身體狀態，隨時更改。今天新的列表，看起來就覺得更累，增加了三組棒鈴，增加了對抗性訓練。

訓練時一定會全力以赴，累也能堅持，但在起來熱身之前只想抱抱她。柴深或許不能提供心靈上的支撐，張摩的心靈也充滿力量，但抱一會總會覺得很舒服、很溫暖。「你真好。」

柴深笑了笑，摟著她的脖子，摸了摸她的頭髮。心說我也不是很好，昨天還和你亂發脾氣，這件事就不提了，我是不是讓你心累？總會說這種事後後悔的話。

「我以後會更好，張摩。」

蔡卯悄悄的拿出了手機。

蔡老闆輕盈飛快的捏著攝像頭，抽走了他的手機，在手裡顛了顛：「小兔崽子，沒收了，熱身去。」

張摩笑了笑，跳起來鬥志昂揚，揮拳：「來吧教練，看看是誰先趴下！」

第70章 給我看一眼

體能訓練就四十分鐘, 中心思想是：高強度！高強度！還是他媽的高強度！

核心區力量訓練。

壺鈴訓練。

皮筋訓練。

張摩的訓練一絲不苟，不用教練督促，完全做到要求。

蔡卯斷斷續續的跟下來了這堂課, 雖然那邊開始了他還沒喘完氣, 每組的速度跟不上張摩的節奏, 力量也差一些，最後用到二十公斤的壺鈴時，差點因為力竭而脫手。原本拿得動。

沒人管他, 蹭課就是自己在旁邊跟著練, 不是按照他的體能和身體狀況打造的訓練項目。他跟不上當然正常。

陪練跟得上就行。

蔡老闆敲敲桌子：「柴深, 小胖之前給你拍的那個藝術照, 給我看一眼。」

柴深拎著耳機：「我沒存, 會忍不住發出去炫耀。」

「你指紋能開她手機嗎？」

「我有密碼。」柴深紅著臉：「你看那個幹什麼？」

雖然寬度大於抹胸和內褲, 哪兒都沒露，但特別性感, 張摩真是個方方面面都很優秀。

張摩在忙於皮筋轉身擺拳，手裡攥著阻力最強的黑色阻力皮筋, 皮筋另一端固定在架子上, 持下肢不動，腹肌繃緊，擺拳。爆發力~

練完了換抗阻衝刺的時候, 抓緊十幾秒的空檔：「是鎖屏！」